Un diffuseur répand le parfum d’une huile dans l’air d’une pièce. Un peu suffit : le but est un parfum léger, à peine perceptible, et non un parfum puissant.
Combien, combien de temps
- Gouttes : commencez par 3 à 5 gouttes dans environ 100 ml d’eau, ou suivez les instructions de votre diffuseur, qui ont priorité. Plus n’est pas mieux : on vise un parfum léger, et un parfum fort est le signe qu’il faut moins de gouttes.
- Durée : faites-le fonctionner par séances d’environ 30 à 60 minutes, puis éteignez-le au moins aussi longtemps. Ne le laissez pas tourner toute la journée ni toute la nuit.
- Pièce : utilisez-le dans une pièce que vous pouvez aérer. Ouvrez une fenêtre ou une porte quelques minutes après chaque séance. Les petites pièces fermées et les voitures deviennent vite saturées.
Qui ne devrait pas être dans la pièce
- Les bébés de moins de 3 mois; soyez prudent avec les jeunes enfants (guide).
- Les animaux : les chats, les oiseaux et les petits animaux peuvent être sensibles; laissez-leur une sortie (guide).
- Toute personne que le parfum incommode. Les personnes asthmatiques ou ayant d’autres troubles respiratoires, et les femmes enceintes, devraient d’abord consulter un professionnel de la santé. Si le parfum vous incommode, arrêtez.
Où le placer
- Sur une surface plane et stable, hors de la portée des enfants et des animaux, loin du bord, le fil à l’écart.
- Pas sur du bois ou du tissu que l’eau ou l’huile pourraient tacher. Les huiles essentielles peuvent abîmer le vernis et certains plastiques.
- Remplissez-le seulement d’eau et d’huile. N’ajoutez aucun autre liquide.
Le nettoyer
- Rincez le réservoir après chaque usage et laissez-le sécher.
- Une fois par semaine, essuyez-le avec un chiffon et du vinaigre blanc ou de l’alcool à friction, selon les conseils du fabricant, puis rincez bien.
- Changez l’eau chaque fois au lieu de compléter. L’eau stagnante forme un film et des moisissures.
Les types de diffuseurs
- Ultrasonique (eau et brume) : le plus courant; suivez le nombre de gouttes ci-dessus.
- Nébuliseur (sans eau, huile pure) : plus puissant; faites des séances plus courtes, de quelques minutes, dans une pièce plus grande.
- Brûle-parfum à chaleur ou à bougie : la chaleur altère les huiles et une flamme présente un risque d’incendie; ne les laissez jamais sans surveillance.
- Diffuseurs à bâtonnets et passifs : l’option la plus douce, sans minuterie. Gardez-les hors de portée.
À noter : ce guide donne des renseignements généraux sur la sécurité. Si le parfum incommode quelqu’un ou si vous vous sentez mal, éteignez le diffuseur et aérez la pièce.
Sources
- Tisserand Institute : ressources sur la sécurité (en anglais)
- Tisserand R, Young R. Essential Oil Safety, 2e éd. Churchill Livingstone, 2014 (en anglais)
- ASPCA Animal Poison Control : les huiles essentielles et les animaux (en anglais)
Autres guides
- Calculateur de dilution
- La dilution et le test cutané
- Les bébés, les enfants et les huiles essentielles
- Les animaux et les huiles essentielles
- Les huiles et le soleil
- Conservation et durée de vie
- Choisir une huile végétale
- Mélanger des huiles dans un diffuseur
- Comment lire notre étiquette
Une question sur une huile ou un mélange? aura.elixir@outlook.com